ISBN13 978-605-316-323-7
13x19,5 cm, 320 s.
Yazar Hakkında
İçindekiler
Okuma Parçası
Yazarla Söyleşiler
Liste fiyatı: 244.00 TL
İndirimli fiyatı: 195.20 TL
İndirim oranı: %20
Bu kitabı arkadaşına tavsiye et
Guy Leschziner diğer kitapları
Sözcükleri Tadan Adam, 2023
AYIN ARMAĞANIAYIN ARMAĞANI
Engin Geçtan
Hayat
21. Basım
Liste Fiyatı: 148.00 TL yerine armağan
Diğer kampanyalar için
 
Guy Leschziner
Beynin Gece Hayatı
Kâbuslar, Sinirbilim ve Uykunun Gizli Dünyası
Özgün adı: The Nocturnal Brain
Nightmares, Neuroscience and the Secret World of Sleep
Çeviri: Zeynep Arık Tozar
Yayıma Hazırlayan: Özde Duygu Gürkan
Kapak Resmi: Henri Rousseau
Kapak Tasarımı: Emine Bora
Kitabın Baskıları:
1. Basım: Haziran 2024

Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda geçiriyoruz ve uykunun fiziksel, nörolojik ve psikolojik sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Ne yazık ki hepimiz gece boyu sıkı bir uyku çekip sabah zinde bir şekilde uyanacak kadar şanslı değiliz. Uzmanlık alanlarından biri de uyku bozuklukları olan nörolog Guy Leschziner bu kitabında uykuyla başı ciddi biçimde dertte olan hastalarının hikâyelerini anlatıyor: uykusunda motosikletine ya da arabasına atlayıp dolaşan Jackie; aksiyon filmlerini aratmayan rüyalar görürken o sahneleri bilfiil canlandırdığı için komik durumlara düşen Alex; espri yapıp güldüğü her seferinde birdenbire yere yığılıveren Adrian; uykusunda seks yapan Tom; uyurken hiç farkında olmaksızın tıka basa yiyen, yiyecek bulamadığında granül kahveden kuşyemine kadar birçok şeyi midesine indiren Don ve diğerleri.

“Peki bu hastalardan neden söz ediyorum? Daha da önemlisi, bunları neden okuyasınız ki?” diye soran Leschziner, anlattığı hikâyelerin uyku bozukluklarını uçlarda yaşayan insanlara dair olduğunu, ama bu uç durumları incelemenin uykunun genel işleyişine dair nispeten kısıtlı bilgimizi artırdığını söylüyor. Nitekim imsomni, narkolepsi, gece terörü, apne ve uyurgezerlik gibi bozukluklarla ilgili bu hikâyeleri okurken, uykunun biyolojik, sosyal, çevresel ve psikolojik faktörlerden etkilenen incelikli mekanizmasını ve bu mekanizmanın hayatımız üzerindeki etkilerini daha iyi anlıyoruz.

İÇİNDEKİLER
Giriş

1.  Greenwich Saati
2.  Gecenin Sessizliğinde
3.  Disney’nin Sezgisi
4.  Soluk Kesilince
5.  Sayıklayan Otobüs Şoförü
6.  Gülmekten Bitap Düşmek
7.  Vızıldayan Arılar
8.  Boğulurcasına
9.  Yüzen Gözler
10.  Jekyll ve Hyde
11.  Kahvenin Uyandırıcı Etkisi
12.  Uykuya Doyamayanlar
13.  Başlangıç
14.  Uykusuz Her Gece

Sonsöz:
Uykuyla İlgili Bazı Genel Düşünceler

Teşekkür
Terimler Sözlüğü
Okuma Önerileri
Dizin
OKUMA PARÇASI

Giriş, s. 11-13

Uykuyu zihnimizin dingin, beynimizin sessiz olduğu durgun bir eylem olarak düşünürüz hep. Mutlu bir bilinçsizlik süreci ve tazelenmiş olarak uyanmanın sevinciyle ilişkilendirilmiş, edilgen bir eylemdir bu. Gece bir şeyler olduğuna dair yaşayabileceğimiz herhangi bir farkındalık, ancak bölük pörçük rüya parçalarıyla sınırlıdır. Yani en azından çoğumuz için. Ancak uyku kliniğimdeki birçok hasta için, gecenin bununla uzaktan yakından ilgisi yoktur. Gece davranışlarını incelemek için onları kabul ettiğim uyku laboratuvarında geçirdikleri bir gece bağırışlar, sarsılmalar, horlamalar, seğirmeler ya da çok daha dramatik sahnelerle kesintiye uğrayıp durur. Bazen de kötü bir uykunun ya da hiç uyuyamamanın verdiği işkence doldurur geceyi.

Sabahları kendini güne hazır hissederek uyanmak normal beklenti olsa da, hastalarımın nadiren yaşadığı bir durumdur bu. Ve tabii eşlerinin de. Onların geceleri, dehşet verici halüsinasyonlar (varsanılar), uyku felc...

Devamını görmek için bkz.
 
 

Kişisel Veri Politikası
Aydınlatma Metni
Üye Aydınlatma Metni
Çerez Politikası


Metis Yayıncılık Ltd. İpek Sokak No.5, 34433 Beyoğlu, İstanbul. Tel:212 2454696 Fax:212 2454519 e-posta:bilgi@metiskitap.com
© metiskitap.com 2024. Her hakkı saklıdır.

Site Üretimi ModusNova









İnternet sitemizi kullanırken deneyiminizi iyileştirmek için çerezlerden faydalanmaktayız. Detaylar için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
X